Erotik asfiksi (solunum yollarının mekanik olarak tıkanması veya ortamdaki oksijenin yetersiz olması sonucu oksijenin kana ulaşamaması), siz veya partneriniz için kasıtlı olarak hava (oksijen) kaynağını kesmeyi içeren bir cinsel aktivitedir. Bazı kişilerde uyarılmayı artırabilir, ancak ciddi hayati sonuçlara yol açabilir
Güvenli mi?
Birçok cinsel aktivitenin riski olsa da nefes kontrolü oyunları daha belirgin tehlikeler taşır.
“EA gerçekten çok riskli ve kalp krizi, oksijensizlikten kaynaklanan beyin hasarı ve ölüme yol açabilir,” diyor cinsellik terapisti Janet Brito.
Uzmanların çoğu bu uygulamanın güvenli olmadığını belirtmektedir. EA’nın tamamen güvenli bir şekilde uygulanmasının yolu yoktur.
Neden yapılır?
Fizyolojik
Nefes kontrolü sırasında beyne giden oksijen kısıtlanır. Bu, baş dönmesi veya hafif baş dönüklüğü hissi yaratabilir. Basınç kalktığında oksijen ve kanın tekrar akışı, dopamin, serotonin ve endorfin salgılanmasına neden olur ve bu “kafa karıştıran coşku” hissi oluşturabilir
Psikolojik
Bazıları için bu oyun güç ve kontrol dinamiği sunar: boğma eden kişi baskın hisseder; edilen kişi teslimiyet duygusu yaşar. Bu, ayrı bir cinsel uyarılma katmanı oluşturabilir
Fiziksel
Boğulma sonrası endorfin ve hormonların etkisi, beyin ve vücudun bir korunma tepkisi olmasına rağmen, kişi bunu zevk olarak algılayabilir. Gerçekte bu bir uyarı sinyalidir, ancak duygu ve haz iç içe geçebilir.
Bireysel mi yoksa partnerle mi?
Partner olmadan yapıldığında buna auto‑erotik asfiksi denir.
Solo uygulamalar partnerle yapılanlara göre çok daha tehlikelidir.
Bazı kişiler “fail safe” yöntemleri kullanır: çekildikçe açılan düğümler, bayıldığında düşecek mekânizmalar ya da bir arkadaş gözetimi gibi. Ancak bu yöntemlerin çoğu başarısız olabilir.
Partnerle deneyimlendiğinde bile, partner doğru sınırı tanımayabilir; bu durum komplikasyon riskini artırır.
Sorumlu nefes kontrolü üç şeye dayanır:
- Boyun, baş ve göğüs anatomisi hakkında bilgi sahibi olun.
- İletişim kurun: sınırlarınızı belirtin ve durdurma işareti gibi önceden tanımlı işaret sistemi oluşturun.
- Açık rıza alın: hem aktivite öncesi hem de süreç boyunca her adım için partnerinizle net bir rıza paylaşımı yapın. Uyuşturucu veya alkol etkisi altında olunan durumda rızanın geçerli olmadığını unutmayın .
Ne yapılmalı?
- Partner nefes alamıyorsa, derhal acil servisi arayın. Ardından CPR’a (kalp masajı, suni solunum) başlayın.
- Solo uygulamada yan etkiler hissederseniz, evde güvendiğiniz bir kişiden yardım isteyin.
- Nefes düzensizliği veya göğüs ağrısı hissederseniz acilen profesyonel yardım alın.
Uygulama türleri ve riskleri
- Boğma (choking): El ya da bağla boyun dış yüzeyine baskı uygulanır. Trakeaya ve adem elmasına direkt basınç verilmemelidir. Doğru uygulanmazsa ölümcül olabilir
- Strangülasyon (kordon, kemer, atkı gibi): Çok tehlikelidir. En az iki parmak genişliğinde boşluk bırakılmalıdır; aksi halde kardiyak arrest veya beyin hasarı riski yüksektir
- Smothering (yüz üzerine baskı): Partnerin yüzüne oturma veya maske kullanma gibi yöntemler. Solo uygulanması çok risklidir. Güvenlik sinyalleri ve sınır görüşmeleri kritik önemdedir
Yaygın yan etkiler ve ciddi komplikasyonlar
Belirtiler arasında boğuk ses, boğaz ağrısı, yutma zorluğu, nefes darlığı, panik, baş ağrısı, bulanık görme ve bilinç kaybı yer alabilir. Tekrarlayan oksijen yoksunlukları beyin hasarına veya ölüme yol açabilir.
ABD’de oto-erotik asfiksiden kaynaklanan yıllık ölüm sayısının yaklaşık 250 ile 1000 arasında olduğu tahmin edilmektedir.
Acil durumda
Nefes durması, bilinç kaybı, nöbet, görsel bozukluk veya göğüs ağrısı gibi belirtiler ortaya çıkarsa derhal acil servise başvurun.
CPR biliyorsanız uygulayın; bilmiyorsanız yardım hattındaki yetkililer size rehberlik edebilir.
